FitStyle Pilates
Harmonie durch Bewegung
Zeit für Körper, Geist & Wohlbefinden
Pilates in Villach
FitStyle Pilates
Harmonie durch Bewegung
Zeit für Körper, Geist & Wohlbefinden
Pilates in Villach
FitStyle Pilates
Harmonie durch Bewegung
Zeit für Körper, Geist & Wohlbefinden
Willkommen bei FitStyle Pilates
Pilates ist mehr als nur Training – es ist ein ganzheitlicher Weg zu mehr Kraft, Beweglichkeit und innerem Gleichgewicht. Bei Fitstyle Pilates stehen Sie im Mittelpunkt: Ihr Körper, Ihr Tempo, Ihr Wohlbefinden.
Ob sanftes Einsteigertraining, gezielte Rückbildung nach der Geburt oder effektive Körperarbeit für mehr Balance – ich begleite Sie mit individuell abgestimmten Programmen, die sich Ihrem Lebensstil anpassen.
Erlebe die transformierende Wirkung von Pilates, wo körperliche Fitness und mentale Klarheit auf einzigartige Weise verschmelzen. Unsere Kurse bieten die perfekte Kombination aus Kraft, Flexibilität und Achtsamkeit – für mehr Energie im Alltag und ein nachhaltiges Gefühl von Gesundheit.
Pilates stärkt Körper und Geist
Jetzt Ihr neues Kapitel – vital, stark und in Balance.
Pilates mit Kompetenz & Herz
Krisztina Tolnai
Ich bin zertifizierte Matten- & Reformer- Pilates- Trainerin in Villach mit physiotherapeutischem Hintergrund.
Mit langjähriger Erfahrung im internationalen Unterricht, fundiertem Fachwissen und sportlicher Vielseitigkeit biete ich individuelles Pilates-Training – für mehr Balance, Kraft und Körperbewusstsein.
Ob als Ergänzung zum Sport oder zur bewussten Bewegung im Alltag – ich begleite Sie mit gezieltem, individuellem Training.
Genieße ein Leben voller Vitalität durch gezieltes Pilates Training!
Pilates ist eine effektive Methode, um die Tiefenmuskulatur zu stärken und die Flexibilität zu erhöhen.
Durch gezielte Bewegungen in Kombination mit kontrollierter Atmung fördert Pilates das körperliche Wohlbefinden. Es hilft dabei, die Gesundheit langfristig zu verbessern und das Körperbewusstsein nachhaltig zu schulen.
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, es bietet jedem die Möglichkeit, gezielt an der persönlichen Fitness zu arbeiten.
Tauche ein in die Welt von Pilates, entdecke den Einklang von Körper und Geist, stärke die Muskeln bis in die Tiefe und steigere deine Lebensqualität. Rückenschmerzen und Verspannungen werden durch gezielte Übungen gelindert.
Matten Pilates
Matten Pilates bietet ein effektives Training, das die Tiefenmuskulatur stärkt, die Körperkontrolle fördert und die Beweglichkeit erhöht.
Es eignet sich für alle Fitnesslevel und kann mit kleinen Hilfsmitteln sinnvoll ergänzt werden, um die Wirkung individuell zu intensivieren.
Reformer Pilates
Der Pilates-Reformer bietet eine Vielzahl von gelenkschonenden, aber intensiven Trainingsmöglichkeiten. Er kombiniert einen beweglichen Schlitten mit Federwiderständen und Seilzügen, um Kraft, Flexibilität und Körperhaltung effektiv zu verbessern. Egal ob sanftes Reha-Training oder anspruchsvolle Workouts, es passt sich jedem Trainingsniveau an.
Aktuelle Angebote
Einsteiger / Anfänger
Um die Grundlagen zu lernen
Reformer Pilates
Reformer, Matten, Pilates Circuit Training Gruppenstunden
Personal Training
Privatstunden/ Einzelstunden und Doppelstunden
Sanfte Kurse
optimal für Senior:innen oder zur Rückkehr in den Sport nach Verletzungen
Yoga
Yin Yoga, Power Yoga, Candlelight Yoga
Warum FitStyle Pilates?
Häufig gestellte Fragen
Kraft und Balance durch Pilates
Eine neue Dimension des Trainings – ganzheitlich für Körper und Geist. Pilates bietet eine individuelle und inspirierende Erfahrung, abgestimmt auf unterschiedliche Bedürfnisse und Trainingslevel. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – das passende Workout steht bereit. Aktuelle Blogbeiträge liefern regelmäßig spannende Einblicke in moderne Fitness-Trends und geben wertvolle Tipps für den Alltag. Der Weg zu mehr Gesundheit, Energie und Wohlbefinden beginnt hier. Fitness beginnt jetzt.
Die Kraft der Bewegung entdecken und den Körper mit FitStyle Pilates stärken.
Pilates hat meinen Körper verändert!
Pilates ist eine umfassende Methode, die sowohl den Körper, Geist und die Balance stärkt als auch
Verletzungen vorbeugt und die gesamte Fitness steigern kann.